Témoignages

Ils ont suivi une séance ou bien ils ont donné des séances d'entrainement. Carla, jeune coach à Montréal et journaliste francophone, est partie à leur rencontre aux quatre coins de la France pour partager leur vécu et recueillir leur témoignage caméra au poing.

Du sport pour tout le monde

Interview d’Élise, Coach, Tonicgym

A 32 ans, Elise est éducateur sportif dans le fitness depuis 12 ans et travaille actuellement dans trois associations sportives. Elle est devenue présidente de l'une d’entre elles. « Je m’investis beaucoup dans ma ville, je participe à Octobre Rose, au Téléthon… J’aimerais montrer que tout le monde peut faire du sport. Les personnes qui sont atteintes d’une sclérose en plaques (SEP), par exemple, n'osent pas venir dans nos cours, ce qui est dommage. J'aimerais leur dire qu’elles sont les bienvenues. »

Adapter au mieux les exercices. « J'ai accepté d'organiser une session d'exercices pour deux jeunes femmes ayant la SEP. Je me suis documentée sur cette maladie, je m’imaginais préparer un cours complètement différent de ce que je propose d’habitude, mais pas du tout ! La base reste la même, il suffit ensuite de l'adapter. Chaque personne a sa place dans un groupe, dans un cours traditionnel, à son rythme. A moi d'être particulièrement attentive à cette personne pour vraiment l’intégrer au maximum, la mettre à l’aise et l'accompagner pour qu’elle puisse faire tout ce qu’elle souhaite, y prendre du plaisir et apprécier ce temps pris pour elle. »

Interview réalisée au Tonicgym de Fécamp


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